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ニューサマーゲレンデ

Fujitenリゾートが

7月20日より

サマーゲレンデ営業を

開始するそうです


「お待たせしました!!

 Fujitenリゾートはこの夏よりサマーゲレンデ営業を

 開始します。

 ファミリーAコースの全長300m 全幅約20m

 平均斜度12度 最大斜度15度のフラットバーンに

 高密度ポリエチレン製の人工マットを設置。

 従来のタイプよりフレックスを強化してあるので

 エッジングがスムーズに行え、スピードアップ・

 制動距離の短縮も可能になりました。

 更に、コース内には1列ながら全長約60mの

 コブも設置します。

 更に更に、レールやボックスなどのジブも

 設置予定なので、スキー・スノーボード

 どちらでも楽しめる事間違いなし!! 」
        (FujitenリゾートHPより)


丸沼より

近いなぁ~

平日も

営業するようなので

ドライブがてら

行ってみようかな・・

でも

転ぶと

痛いだろうなぁ(汗


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7/2のトレーニング


ダンベルショルダープレス

・5kg*2/10rep/3セット

サイドレイズ

・3kg*2/10rep/3セット

フロントレイズ

・3kg*2/10rep/3セット

コンセントレーションカール

・5kg/10rep/3セット

トライセップスエクステンション

・3kg*2/10rep/3セット

クランチ

・30*3

エアロバイク 

・5min/3セット


なんか

もうひとつ

しっくりこないなぁ~


★お知らせ★
『Free Lounge』には、書き込みにくいようですので、
コメント欄を再開しました。どうぞ、ご利用ください。


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