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イテテテテッ!

昨日のこと・・

休みが取れたので

丸沼に行こうと

準備していました

天気も

良さそうなので

セミファットで

まったり

滑ろうと

思っていたんですが

目覚ましが鳴る前

4時過ぎだったかな

目が覚めて

まだ早い・・

と思って

寝返りを打ったら

左のふくらはぎが

痙攣!

イテテテテッ!

うぅ~

しばらく

身悶え(爆

おさまったけれど

筋肉が

硬直気味で

違和感

大・・

こりゃ

ダメだ



目覚ましを

オフにして

熟睡

・・・

目が覚めても

やっぱり

筋肉が

硬直してるみたい

右のふくらはぎも

心なしか

違和感あり


先週

お休みしたから

二週連続の

休みです


三月末まで

かなり

がんばったから

疲れが

出たのかなぁ~

あまり

自覚は

なかったんだけど・・


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